打撃系　1日目　空手

空手の発祥については諸説あるようですが、沖縄に伝わった中国拳法と言う説が有力なようです。
以前は空手ではなく唐手と書かれていました。

現在、日本中に空手の道場がありますが、寸止めといった直接体に触れない型重視の流派や極真空手のようなフルコンタクト系があります。

ちなみにK-1で空手出身者がなかなか勝てないのは基本的に頭部への打撃が認められていない事が大きな理由だと思われます。
もちろん、グローブや防具を付けて頭部への打撃がＯＫな流派も存在します。

流派をあげだすときりが無いので、取りあえずは伝統系、フルコンタクト系がある事を理解しておいてください。
近くの空手道場が何系かは、事前にネットで調べるなり直接見学に行かれる事をお奨めします。
入会してからフルコンタクトが良かったな〜などと後悔しないようにしましょう！！！

格闘技始めるって言ったってどんな格闘技があるの？？
って思ってる方の為に数回にわたって色々な格闘技を紹介していきます。

まず大きく分類すると組み技系と打撃系、総合格闘技に分かれます。

打撃系はそのまま蹴ったり、殴ったりがベースで、投げ関節等はありません。

組み技系は打撃は無く、投げ、関節等といった具合でしょうか。

総合格闘技は読んで字のごとく打撃、投げ、関節全てがありになります。　

中にはシュートボクシングと言って、打撃プラス投げと言った変わった格闘技もあります。あまりマニアックな格闘技を語りだすときりがないので、次回からはそれぞれについてもうちょっと細かく解説していきます。

格闘技を始める前にあなたがなぜ格闘技を始めたいのかもう一度考える事が大事だと思います
目的がちゃんと決まっていないとどこにたどり着くのか分かりませんよね？
まずじっくり考えましょう。急ぐ必要は無いですから。

私が思いつく理由は・・・・

・最近気になりだしたお腹をひっこめたい
・精神鍛錬して強い男になりたい
・ダイエットしてカッコイイ、カワイイ服を着たい
・異性にもてたい
・プロのリングに上がってみたい

こんなところでしょうか。。

まず目的を持ちましょう。一つである理由はありませんよね？
全部達成する意気込みが大事です。

目標を達成した自分をイメージしてみましょう。

なんかワクワクしてきましたよね？（笑

こんにちは
格闘技は見るものやるのも（やるのは一時中断中ですが。。）大好きなshooto bakaです。これでも昔は実践護身術のトレーナーみたいな事と総合格闘技と柔道をしておりました。
特にこれから格闘技を始めたい人向け、あるいはダイエット目的で始めたい方々に情報を提供していきたいと思っております。

そう言えば今日はクリスマスでしたね、あはは